Samstag-Morgen-Yoga

Datum: 30. März 2019
Zeit: 9:00 - 11:00

Hatha Flow ist eine kraftvolle Kombination aus Hatha Yoga und der Dynamik von Vinyasa. Du bewegst Dich fliessend von einem asana zum anderen. Ab und zu verweilst Du in einigen asanas, wirst Dir der Haltung bewusst und kommst danach wieder in die Bewegung.Die Praxis im Atemfluss kräftigt Deinen Körper, verbindet Dich mit dem Moment und schult Deine Achtsamkeit.Hatha Flow eignet sich gut für den Start in den Frühling. Die Energien kommen wieder zum Fliessen, der Stoffwechsel wird angeregt und der Körper gestärkt.

Kursleitung: Diana Vogel

Anmelden

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.