Yoga Nidra

Datum: 22. März 2019
Zeit: 18:45 - 20:15

Yoga-Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. Während der Yoga-Nidra Übung scheint man zu schlafen aber auf einer tieferen Ebene ist doch Bewusstsein vorhanden. In der Übergangsphase zwischen Wachen und Schlafen kommt man mit den unterbewussten und den unbewussten Dimensionen in Berührung.

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