Yoga Nidra

Yoga-Nidra – Die Kunst der tiefen Entspannung

Tauche ein in die Welt der vollkommenen Ruhe mit Yoga-Nidra – einer systematischen Methode, die Körper, Geist und Emotionen in tiefe Entspannung führt. Während du in der Übung liegst und scheinbar schläfst, bleibt dein Bewusstsein auf einer tieferen Ebene wach und aufmerksam. In der Übergangsphase zwischen Wachsein und Schlafen öffnet sich der Zugang zu deinem Unterbewusstsein, sodass du tiefere, unbewusste Dimensionen deines Seins erfahren kannst. Diese Praxis passt perfekt zu Meditation, innerer Balance und Stressabbau – ideal für Entspannung in Winterthur.

Lass dich von Andrea Riediger durch diese transformative Praxis führen und finde zu einer einzigartigen, regenerierenden Ruhe. Yoga-Nidra hilft dir, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und eine tiefe innere Balance zu erleben – eine ideale Verbindung von Yoga, Meditation und Entspannung in Winterthur.

Erlebe selbst, wie Yoga-Nidra deinen Geist klärt und dir neue Energie schenkt. Melde dich jetzt an und genieße diese heilsame Entspannung in Winterthur