Unser Yogaangebot in Winterthur
In unserer Yogaschule an der Turmhaldenstrasse 6 in Winterthur unterrichten wir traditionelles Hatha Yoga – in Gruppenstunden am Morgen und am Abend, im Einzelunterricht, für Unternehmen und in Workshops. Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote im Überblick.
Alle Kurse stehen Anfängerinnen und Anfängern ebenso offen wie Geübten. Die Übungen werden an die persönlichen Möglichkeiten angepasst, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn Sie unsicher sind, welches Angebot zu Ihnen passt, beraten wir Sie gerne persönlich unter 052 212 61 71.
Hatha Yoga – unser Kernangebot
Hatha Yoga verbindet Körperübungen, Atem, Entspannung und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis. Die Lektionen dauern 75 Minuten und finden von Montag bis Donnerstag statt, morgens und abends.
Geeignet für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen.
Yoga für Anfänger
Sie möchten Yoga ausprobieren und wissen nicht, wo Sie beginnen sollen? Alle unsere Hatha-Yoga-Lektionen eignen sich für den Einstieg. Zum Kennenlernen gibt es eine Probelektion für CHF 20.– oder das 6er-Probe-Abo für CHF 125.–.
Sie müssen weder beweglich noch sportlich sein.
Senioren-Yoga
Sanftes Morgenyoga für reifere Menschen, jeden Donnerstag von 9.00 bis 10.00 Uhr. Die Übungen sind ruhig, anpassbar und ohne Leistungsdruck. Eine Lektion von 60 Minuten kostet CHF 23.–.
Privatunterricht
Im Einzelunterricht richten wir die Yogapraxis ganz auf Ihre persönliche Situation aus – als Einstieg, zur Vertiefung oder für ein bestimmtes Anliegen. Eine Privatlektion von 60 Minuten kostet CHF 120.–, die Termine vereinbaren wir individuell.
Firmenyoga
Yoga für Unternehmen und Teams – bei Ihnen im Betrieb, in unserem Yogaraum oder online. Möglich sind regelmässige Stunden, kurze Einheiten über Mittag oder ein einmaliger Workshop. Umfang und Preis stimmen wir individuell ab.
Yoga Nidra
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung im Liegen – der «yogische Schlaf». Sie brauchen dazu keine Vorkenntnisse und keine besondere Beweglichkeit. Wir bieten Yoga Nidra als Teil des Unterrichts und in eigenen Workshops an.
Meditation
Meditative Elemente gehören zu jeder unserer Yogastunden. Dazu kommen Workshops, in denen Meditation im Mittelpunkt steht. Auch ohne Meditationserfahrung ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Yoga Workshops
In unseren Workshops geben wir einzelnen Themen mehr Raum – zum Beispiel Yin Yoga, Yoga Nidra oder Meditation. Workshops können unabhängig von einem Abo besucht werden, auch ohne Yoga-Erfahrung.
Stundenplan auf einen Blick
- Montag: 18.00–19.15 Uhr und 19.30–20.45 Uhr – Hatha Yoga
- Dienstag: 18.15–19.30 Uhr – Hatha Yoga
- Mittwoch: 9.00–10.15 Uhr und 18.30–19.45 Uhr – Hatha Yoga
- Donnerstag: 9.00–10.00 Uhr – Senioren Yoga; 18.15–19.30 Uhr und 19.45–21.00 Uhr – Hatha Yoga
Die Anmeldung erfolgt über das Formular im Stundenplan oder telefonisch unter 052 212 61 71.
Preise und Abos im Überblick
- Probelektion: CHF 20.– (beim Abschluss des 6er-Probe-Abos kostenlos)
- 6er-Probe-Abo: CHF 125.–, gültig 7 Wochen
- 10er-Abo: CHF 280.–, gültig 12 Wochen
- Halbjahresabo: CHF 552.–
- Jahresabo: CHF 1035.– (je eine Lektion pro Woche)
- Quartalsrechnung: CHF 26.– pro Lektion (75 Minuten), Abrechnung nach Anzahl Lektionen
- Senioren Donnerstag: CHF 23.– pro Lektion (60 Minuten)
- Privatunterricht: CHF 120.– pro 60 Minuten
- Einzellektion: CHF 30.–, bar oder Twint vor Ort
- Studierende: 10 % Rabatt auf das Quartal nach Absprache
Alle Angaben finden Sie auf der Seite Preise und Abos. Wir sind EMfit- und QualiTop-anerkannt – je nach Zusatzversicherung beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den Kurskosten (Krankenkassenanerkennung).
Welches Angebot passt zu mir?
- Sie beginnen neu mit Yoga: Yoga für Anfänger – mit Probelektion oder 6er-Probe-Abo
- Sie möchten regelmässig üben: Hatha Yoga in einer der Gruppenstunden
- Sie wünschen sich ruhigere Übungen: Senioren-Yoga am Donnerstagmorgen
- Sie haben ein persönliches Anliegen: Privatunterricht
- Sie suchen Entspannung: Yoga Nidra oder Meditation
- Sie möchten ein Thema vertiefen: Yoga Workshops
- Sie fragen für ein Unternehmen: Firmenyoga
Ort, Leitung und Anmeldung
- Ort: Yogaschule Winterthur, Turmhaldenstrasse 6, 8400 Winterthur (unser Yogaraum)
- Leitung: Edeltraud Burgunder und Andrea Riediger (unsere Yogalehrerinnen)
- Telefon: 052 212 61 71
- Anmeldung: über das Formular im Stundenplan oder über das Kontaktformular
- Aktuelle Termine: siehe Veranstaltungen
Sie wissen nicht, welches Angebot das richtige für Sie ist? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns – wir beraten Sie gerne persönlich.